Verbijzonderde Fysiotherapeuten 
Van Zuilichem / Partners

   

Home

Bewegen voor ouderen


Omhoog

OUD GASTEL

In Health Club Body Active  www.bodyactive.nl aan het Hof 2b te Oud Gastel (Medisch Centrum Nieuw Gastel)  worden circuittrainingen verzorgd op speciaal daarvoor geschikte apparatuur.

Dit maakt een veilige en verantwoorde manier van trainen mogelijk. Er wordt rekening gehouden met de beperkingen van het ouder worden en de te realiseren algemene en persoonlijke doelstellingen. Alvorens in te stromen in een van de programma's wordt een persoonlijk gezondheidsprofiel opgesteld. Deze groepslessen worden begeleid door een geriatrisch fysiotherapeut.

WILLEMSTAD

In Willemstad heet de ouderengym "50 Fit" en wordt onder auspiciën van de gemeente Moerdijk georganiseerd. U kunt hiervoor terecht op de woensdagochtenden van 10.45 tot 11.30 in gebouw Irene, Grimhoek 15, 4797 AJ, in Willemstad,  tel.  0168-472488 en bgg 06-53563955.

De lessen worden verzorgd door mevr. E. Sinke-Mol.

STAMPERSGAT

Elke woensdagmiddag van 13.30 – 14.30 uur wordt in de bovenzaal van Basisschool“ De Steiger ” aan de Havenstraat te Stampersgat onder leiding van fysiotherapeut C.A. van Leent gymnastiekles voor ouderen gegeven.

De organisatie is in handen van de Bond voor Ouderen te Stampersgat. Ongeveer 20 ouderen nemen deel. De lessen zijn geheel gratis. U kunt deelnemen wanneer u 50+ bent.


Het doel van de gymnastiek is het op peil houden van de:

- lichamelijke conditie

- algehele gewrichtsmobiliteit,

- spierkracht,

- normale dagelijkse activiteiten en vaardigheden,

- concentratie en het geheugen,

- evenwichtsreacties,

- juiste wijze van ademhalen,

- kennis van hulpmiddelen / aanpassingen,

- zelfredzaamheid.


Indien u belangstelling heeft kunt u tijdens de lestijden langskomen.  

Gemakkelijk zittende kleding en stevige schoenen zijn noodzakelijk.

 

Copyright © 2002 Van Zuilichem en Partners
Last modified: 04 juli 2011